Reprendre son rythme de rentrée en conscience avec la sophrologie
La rentrée est le moment idéal pour poser de nouveaux choix. Et si, cette année, vous les faisiez en conscience, grâce à la sophrologie ?
Posté le 09/09/2025
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Être soi-même sans se perdre dans la relation
Comment rester soi-même dans une relation tout en préservant le lien ? Découvrez l’équilibre entre authenticité, respect de soi et sophrologie.
Posté le 23/08/2025
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Et si aimer, c’était apprendre un nouveau langage ?
🌿 Et si aimer ne suffisait pas ? Aimer vraiment, c’est aussi apprendre à parler la langue émotionnelle de l’autre. Un article doux et concret pour mieux comprendre nos différences relationnelles… et ralentir un peu, cet été, pour mieux aimer.
Posté le 21/08/2025
Voir plusPourquoi répétons-nous toujours les mêmes schémas ?
✨ Pourquoi répétons-nous toujours les mêmes schémas ?Explorer ses héritages invisibles avec la sophrologieIl arrive un moment dans la vie où l’on se surprend à penser :« Pourquoi est-ce que...
Posté le 18/08/2025
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Ralentir pour se retrouver : Ho’oponopono & sophrologie, un chemin - Escale 5
🌿 Escale 5 – Rayonner en paix Ce que je transforme en moi rayonne autour de moi. Une dernière escale pour cultiver une paix intérieure durable.
Posté le 15/08/2025
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Et si vos émotions n’étaient pas là pour vous nuire ?
On apprend à cacher nos émotions, à les faire taire ou à les contrôler. Mais si l’on ne les écoute pas, elles restent… sous d’autres formes. Découvrez une autre manière d’être en lien avec vous-même, grâce à la respiration, au corps, et à la sophrologie
Posté le 11/08/2025
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Ralentir pour se retrouver : Ho’oponopono & sophrologie, un chemin
Cet été, je vous invite à découvrir comment la sophro Ho’oponopono peut vous aider à ralentir, à accueillir… et à retrouver la paix intérieure. 🌿 Un doux point de départ pour vous alléger de ce qui ne vous appartient plus, et revenir à l’essentiel !
Posté le 04/07/2025
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Trouver sa voie avec l’Ikigai… et la sophrologie
Ikigai, raison d’être, passion… Réconcilier sens et actions, c’est possible ! La sophrologie Caycédienne vous aide à vous recentrer, clarifier vos envies et faire des choix alignés, avec douceur et discernement.
Posté le 12/06/2025
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