Et si aimer, c’était apprendre un nouveau langage ?

Parfois, tu donnes beaucoup.
Tu exprimes ton affection comme tu peux.
Mais l’autre ne le perçoit pas comme une preuve d’amour.

Et si ce n’était pas le fond qui posait problème,
Mais la forme ?
Et si tu parlais un langage que l’autre ne comprend pas ?

🌿 Et si l’été était l’occasion de mieux écouter ?

L’été, c’est souvent un moment où le rythme ralentit.
Les habitudes se desserrent, les sollicitations s’espacent.
Et si c’était aussi le bon moment pour regarder de plus près nos relations,
Nos façons d’aimer, de soutenir, de communiquer ?

👉 Prendre le temps de se poser.
👉 Observer ce qui se joue dans nos échanges.
👉 Mieux comprendre ce que l’autre attend — et ce que nous-mêmes avons du mal à exprimer.

Se poser… pour mieux agir.
Pour soi. Et pour l’autre.

💡 Aimer, ce n’est pas aimer à sa manière…

Dans une relation, on donne souvent ce qu’on aimerait recevoir.
Mais l’autre ne fonctionne pas comme nous.
Il ne reçoit pas de la même façon.
Et parfois, on passe l’un à côté de l’autre… en s’aimant pourtant sincèrement.

C’est ce que nous rappelle Jacques Salomé :

« L’amour véritable commence quand on comprend que l’autre n’est pas soi. »

Et Gary Chapman nous offre une grille de lecture précieuse avec ses 5 langages de l’amour.

🔍 Les 5 manières principales de se sentir aimé(e) :

1. Les paroles valorisantes

   “Tu es important pour moi.” / “Merci pour ce que tu fais.”

2. Les moments de qualité

   Temps à deux sans distraction, conversation réelle.

3. Les services rendus

   Une action concrète : un repas, une tâche, un soutien.

4. Le toucher physique

   Une main, une étreinte, un geste tendre.

5. Les cadeaux

   Symboles visibles d’attention et de présence.

✨ En sophrologie : écouter avec un regard neuf

La sophrologie nous invite à accueillir sans jugement.
À ouvrir un espace de présence, sans projection.

Ce qui me touche profondément… n’est pas forcément ce qui touche l’autre.
Et ce que j’attends en silence… ne sera pas deviné s’il n’est jamais exprimé.

Dans la relation, comme en séance, c’est cette écoute sensible qui transforme.

🤝 Un petit exercice à faire ensemble :

1. Chacun répond en silence :

   Qu’est-ce qui me fait me sentir vraiment aimé(e) ?

2. On échange, sans chercher à se justifier.
3. On s’engage :

   “Et si, pendant une semaine, je t’aimais à ta manière ?”

🧭 En résumé :

Aimer vraiment,
C’est sortir de soi un instant,
Pour entrer dans le monde de l’autre.
C’est ne pas présumer, mais demander.
C’est parler le langage de l’autre — même maladroitement.

Et peut-être que c’est justement ce dont on a le plus besoin…
Quand la vie nous offre enfin le luxe de ralentir.



📩 Besoin d’un espace pour accueillir ce que vous ressentez ?

🎧 Des séances guidées gratuites sont également disponibles sur le site :
👉 ralentirpouretre.fr

📞 Mélanie Kieffer – Sophrologue Caycédienne
📱 07 61 57 51 35
💻 ralentirpouretre.fr
🧘‍♀️ Disponible en visio et à proximité de Nogent-sur-Seine, Troyes, Sens

🌿 Parce qu’il est toujours temps de ralentir… pour être.