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sophrologie phénoménologie gestion des émotions regard intérieur apaisement mental conscience d

Le monde est-il le miroir de notre monde intérieur ?

Le monde est-il le miroir de notre monde intérieur ?

Quand notre monde intérieur bouge, notre perception change. Cet article explore comment la sophrologie aide à apaiser le regard et retrouver une relation plus sereine à la réalité.

Posté le 26/02/2026

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Mots clés :

sophrologie phénoménologie gestion des émotions regard intérieur apaisement mental conscience d

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