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🧩 Sortir des schémas relationnels inconscients grâce à la sophrologie : comprendre, ressentir, transformer Pourquoi répète-t-on les mêmes histoires, les mêmes douleurs, parfois avec des personnes...
Posté le 17/06/2025
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Sophrologie, lien et ocytocine : Et si le vrai remède était en nous ?
Le secret des druides : l’ocytocine, le lien, et la réparation✨ 1. Introduction – Et si le vrai remède était en nous ?On cherche tous à se sentir bien. À se sentir aimé, compris, en...
Posté le 16/06/2025
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🌪️ Du stress au burn-out : et si on faisait pause avant l’épuisement ?Le stress fait partie de nos vies. Il peut être ponctuel, comme une montée d’adrénaline avant un oral ou un rendez-vous important....
Posté le 15/06/2025
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Trouver sa voie avec l’Ikigai… et la sophrologie Dans un monde où tout va vite, où l’on attend beaucoup de nous. Garder performances et efficacité tout en affirmant notre engagement... il est parfois...
Posté le 12/06/2025
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