Je crois profondément qu’on n’accompagne bien que depuis un chemin sincère… et rigoureux.
C’est pourquoi je me forme en continu, pour allier exigence de fond, souplesse de posture, et ancrage dans le réel.
Voici les étapes clés de mon parcours de formation :
Cycles Supérieurs de Sophrologie Caycédienne – Obtenu en 2025
Master Spécialiste en Sophrologie Caycédienne
Académie internationale de Sophrologie Caycédienne
Sophrologue certifiée depuis 2023, j’ai suivi l’ensemble du cursus Caycédien, validant ainsi les 12 degrés de la méthode originale, contre 4 degrés pour un parcours classique.
Cette formation approfondie me permet d’accompagner avec une compréhension fine de la conscience, en m’appuyant sur des pratiques structurées, progressives et éprouvées.
Formation initiale
Certificat de Sophrologue Caycédienne (2021 – 2023)
École de Sophrologie Caycédienne de Champagne-Ardenne (ESCCA)
Spécialisations & approfondissements
L'Ikigai adapté à la sophrologie (2023)
Approche ludique et projet de vie
Sophro-pédagogie & axiologie (2023)
Approche éducative et existentielle
La sophrologie et adolescents (2023)
Stress, apprentissages, émotions, affirmation de soi
Sophrologie & aidants (2022)
Soutien à la charge mentale, à l’épuisement, à la reconnaissance du rôle
Conte & sophrologie pour les enfants (2022)
Approche imaginaire adaptée à l’enfance
Bien-être & prévention en entreprise
Formatrice – Intervenante QVCT (2023)
Qualité de Vie et Conditions de Travail, posture et outils
Animateur bien-être en entreprise (2023)
Prévention du stress, TMS, RPS, amélioration de la performance
Autres formations
Licence QHSSE – 2017
Pôle Formation – Université Paris Est Marne-la-Vallée
Qualité, Hygiène, Sécurité, Santé et Environnement
Ma pratique s’enrichit à la croisée de ces mondes : la prévention, l’accompagnement humain, et la conscience du vivant en soi.
Chaque spécialisation est une facette de cette même intention : accompagner avec clarté, humanité et justesse.
